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阳春面的新家嘿!亲爱的们,我搬到这边来了,希望能继续在打工和学习之余挤出点时间写点小东西。有空就都上来给留个言吧! |
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July 02 开发生存的潜力来法国快有三年了,对于我来说现在是我出国以来的一个转折期。三年前,我还抱着“我是外国人”的心态去看这个国家,而现在我渐渐开始融入到这个国家,了解这里的文化。对自己的要求也得随之升高。慢慢去明白这个国家的历史,民族性是很重要的。
我身上有好多独生子女惯有的惰性,比如懒得跟不熟的人打招呼,承受能力极差,自我感觉很清高,唯我独尊。这些都是我在国内的时候发现不到的缺点。在法国这个陌生的国度,我却不得不努力的克服这些缺点,这就教我开发出来原本没有或是不明显的自身潜力。
June 29 转-变得快乐的奥秘为现在而活。
你所拥有的只是现在,内心的平静,工作的成效,都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事,也不论明天有什么即
将来临,你永远置身“现在”从这个观点来看,快乐与满足的秘诀,就是全心全意集中于现在的每一分。每一秒之上。小孩子最美妙的一点,就是他们会完全沉浸于现在的片刻里,不论是观察甲虫,画面,筑沙堡或从事任何活动,他们都能做到全神贯注。高中生想:“有朝一日,我毕了业,不必再听师长的训,日子就好过了,他毕业之后,又觉得必须离开家才能找到真正的快乐,离家进入大学后,他又暗下决定:拿到学位就好了!好不容易领到文凭,这时他却又发现,快乐要等到找到工作才能实现。他找了份工作,从基层干起,不消说,快乐还轮不到他,一年一年过去了,他不断把获得快乐和心灵平静的日期往后挪,直到他订婚,买房子,换一份更好的工作,退休……最后在享受至高无上的快乐之前,他就去世了,他把所有的现在都用于计划一个永远没有实现的美好未来。
你听了这样的故事,觉得心有戚戚焉吗?你认识一些永远把快乐留到未来的人吗?快乐的秘密,说穿了很简单,你的生活必须以现在为中心。我们要在生命的旅途中享受快乐,而不是把它留到终点才享用。活在现在,也就是我们要从现在从事的每件工作本身找到乐趣,而不只是期待它最后的结果,如果你正在粉刷家中阳台,刷子的每一笔,都该能令你感到快乐,帮助你学习如何做好这份工作,你该享受拂面的清风,听院中小鸟的歌唱,以及周遭的一切。为了活在现在,我们该扩张自己的感官,体会现在这一刻的种种美妙之处,每一分,每一秒,每个人都可以自由选择,是否要真正生活在现在,吸收周围的一切,让自己受感动,受影响。
不作无谓的等待。
你可曾有这样的经验,当你在等一辆计程车时,它就是不出现,而且等其他的东西似乎也总是如此,因此俗谚有云:时时掀盖看,煮水久不开。同样的,有时你觉得一通期待中的人让你等得不耐烦,在仿佛无数个小时的漫长等待后,你决定找点别的事做,果不其然,电话铃声立刻跟着响了起来。碰到这种情况,有个处理的原则:“回去掌握你的现在,不要屏住呼吸等候奇迹。”如果你告诉自己:“我一定要拥有‘它’才会快乐和满足。”那么你不能如愿以尝的几率就会大大增加。 宽宏大量。
原谅自己或别人,基本上是朝向为为现在而活的一个抉择。“为这件事,我永远不原谅母亲!”“我没法子原谅自己!”这种话听起来耳熟吗?我们不肯原谅某人,事实上无疑在说:“我不想采取行动改善现状,我宁可活在过去,而且把这结果怪到别人(或自己)头上。”不肯原谅自己,就是让自己一直沉浸在罪恶感之中,承担不必要的心理折磨。 快乐是什么
林肯说:“人快乐的程度多半是自己决定的。”人生际遇对快乐程度的影响,其实远不及我们对事件的反应来得重要。失业的时候,费雷可能认为这是个尝试的工作、发掘新可能、独立自主的好机会,但他的弟弟比尔,在相同情况下却决定跳下20层高楼,一了百了。处境完全一样,一个人兴高采烈,另一个地自杀了!一个人眼中的灾祸却是另一个心目中的契机。快乐实在也不是那么容易的东西,有时它可视为人生最大的挑战。需要投入全部的决心,毅力,自制力,成熟代表为自己的快乐负责,把注意力集中于已经拥有的一切,要珍惜你身边所拥有的一切。而不是放在没有得到的东西上。一个人心里想些什么是别人无法控制的,因此,快乐与否的感觉操纵在你自己手中。别人不能把思想硬灌进你的脑子里,要寻求快乐,必须专心思考快乐的事,但我们是否经常反其道而行之?我们是否经常不把别人的赞美放在心上,却为一两句不中听的话生好几天的气?如果你容许不愉快的经验或恶言占据你的心灵,后果只能自已承担,记住,你是自己思想的主宰。大多数人,对好话只记得几分钟,坏话却能数年不忘,他们就像叫集垃圾的人,把20年前人家丢给他们的垃圾背着到处跑。有时候快乐需要努力去达成,就像维持家中整洁美观——你得把好东西陈列出来,把垃圾丢掉,快乐就是搜寻生命中的好东西,有人看见美丽的风景,有人却只见玻璃窗脏了,看见什么,靠自己用思想作抉择。 完美与快乐。
不快乐是因为生活与预期不符,我们的要求不能满足,认为人生不是它“应该”有的样子,我们就会快乐不起来,所以我们会说:“要怎样怎样我就会快乐。”但人生没有那么完美的,人生常出现愤怒,沮丧,成功,失败,提出快乐的条件其实是自欺。境由心生,快乐靠自己决定。很多人一生的生活方式,好像有一天他们会抵达一个名叫“快乐”的公车站,他们以为,有一天所有的事物都会变得完全符合理想,到时他们可以喘口气,说:“我终于找到快乐了”!所以他们的一生都可以用“只要怎样怎样,我就会快乐”作一总结。 我们每个人都得作一个决定:我们是要每天提醒自己,时间有限,应该好好把握利用,或虚掷现在,空想有个美好的未来?下面这段文字是位85岁,得知自己将不久于人世的老先生写的,很值得一读。“如果我能重活这一生,我要尝试犯更多的错误,我不会那么刻意求完美,我要多休息,随遇而安,我处事不会像这次那么精明,其实世间值得去斤斤计较的事少得可怜,我会更疯癫些,也不那么讲究卫生。你知道,我就是那种一天又一天,一个钟头又一个钟头,过得小心谨慎,清醒合理的人。哦,我也曾放纵过,如果一切能重来,我要享有更多那样的时刻——每一刻,每一分,每一秒。如果一切能重来,我要在早春赤足走到户外,在深秋竟夜不眠,我要多坐几趟放置木马,多看几次日出,跟更多的儿童玩耍,只要人生能够重来。但是你知道,不能了。” 世界本来就不“完美”,我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离,如果我们不凡事苛求完美,快乐这档子事就简单得多了,我们只需要决定自己比较喜欢的事物朝哪个方向发展,即使不能如愿,我们还是可以快乐的。 有位印度大师对急于寻求满足的弟子说:“我把秘诀教给你,你要快乐,从现在开始觉得快乐就是了!” June 26 杨澜对二十岁左右女生的告诫杨澜对二十岁左右女生的告诫 希望我认识的女孩子都能有所借鉴,美化你们的翅膀! 一:拥有品位 女孩到了二十几岁后,就要开始学着用心的经营自己了,它体现在自己的外表以及涵养上,每一个女孩都是特别的,都应该有自己独特的品位,可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的,其实不是,品味是一个人去观察事物时的态度,同样的东西,不同的人眼光下会出现着不同的版本,物品本身的价值与品位的高低是没有关系的,女孩要用自己的目光去欣赏一件东西,用高级的品味去挑选东西。在某些程度上,一个人的品味与她的气质是相辅相成,品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现,品位是自己独特的味道,每个女孩都要有自己的品味,一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类,它也能够表现出自己的品味。平常的时候可以多看看时尚杂志,提升一下自己对服饰等的欣赏度。 二:养成看书的习惯 女孩到了二十几岁后,就已经开始慢慢的接触社会了,在与别人交往的过程中,谈吐与修养是最能征服别人的。我不相信一个不喜欢看书的女孩,她会是充满智慧的。没事的时候,去到书店逛逛,认真的挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读,不管是名著还是理财方面的或是激励方面的,都有值得我们学习的地方,书可以让人们的生活丰富,也可以让人们的思想改变,选择阅读一本好书,胜过一个优秀的辅导师。喜欢看书的女孩,她一定是沉静且有着很好的心态,因为在书籍的海洋里,女孩可以大口的吸收着营养。喜欢看书的女孩,她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读,可以让心情平静,而且书籍里暗藏着很大的乐趣,当遇到一本自己感兴趣的书时,会发现心情是愉悦的,而且每一本书里都有着很大的智慧,阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本,相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本,它能够教会人很多哲理,以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。 三:要试着发现生活里的美 女孩到了二十几岁后,就要逃离那些灰暗的小说,它只会让大家与悲伤越贴越近,生活并不是小说里情节的翻版。不要总提醒着自己遇到的不幸,要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸,只要能够抬头看到阳光就是幸运的,那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。想在这个社会上立足,就要有平和的心态,在患得患失的人生里,我们时刻都在选择着,也被别人选择着,我们应该有着阿Q精神,痛苦与快乐的生活都是我们选择的,为什么要让自己沉溺在痛苦中呢?有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种不幸的思想中,而导致着她们会成为悲观的人,不管做什么事情都有着恐惧,怕输,或是觉得自己不会成功。一个人把自己标榜成什么样,她就只能生活在自己给自己设下的心牢里,谁有资格说自己不会成功?谁敢说自己不会成功?想成功的人都是乐观的人,悲观永远都是成功阻碍,只有积极向上的情操才会让生活变得美好,相信明天一定比今天会好,只要你努力了,社会一定是公平的,不要报怨生活,否则只能证明你自己没有真正的去努力。 四:跟有思想的优秀人交朋友 女孩到了二十几岁后,就要开始有目的性的去选择朋友,社会中的人脉非常的重要,而你选择加入的朋友圈也会对你的人生有着很大的影响,如果你的朋友都是一些积极向上乐观的人,你也会被他们感染的,如果你的朋友是一个悲观主义者,整天只知道报怨生活,却不会脚踏实地的工作,时间久了,你同样会被感染的。人在选择朋友的时候很重要,有时候如果想了解一个人,也可以从他的朋友是什么样的人来了解他的为人。不要轻易的交朋友,也要注意选择跟什么人交朋友。一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变,他会让你变得乐观。女孩到了二十几岁后,要多一些朋友,自私一点也就是说,要多交一些对自己有帮助的朋友,你可以从他们的身上学到东西,但是想交朋友,你就要对他们付出真诚,不要只是为了想利用他们才与他们交往,没有人是傻子,你对别人好与不好,别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧! 五:远离泡沫偶像剧 女孩到了二十几岁后,就要开始远离那些虚假的偶像剧了,电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的,它并不是真的存在的,像电视剧里出现的一些情节有时候也深深的影响到了人们的观念,比如一些电视剧里会出现恶毒的婆婆,或是发现深爱自己的人竟然是自己的亲兄妹等,这些情节就是为了让人们的情绪波动的,它并不能与现实生活挂钩,它是超越了生活的,女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了,有时间多看一些能够帮助自己的节目。想了解社会并不能通过那些泡沫偶像剧,它们是毒,有些人中毒很深时,就会让它们直接影响自己的人生观与价值观,像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有,但不会像电视剧里播放的那些简单而直接,爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍,偶像剧会影响人们对社会的判断能力,所以,请远离泡沫偶像剧。相信一个优秀的女孩,应该不会花大把的时间沉溺在偶像剧里的。 六:学会忍耐与宽容 女孩到了二十几岁后,就要慢慢的学会忍耐与宽容了,社会并不是一个任性的地方,那些大小姐的脾气要慢慢的收敛了,因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊,成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑,即能够让对方无地自容,也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱,也不是伤自尊,而是宽容美。请放下理直气壮的坏脾气,在适当的时候让一步,不仅可以体现出你的涵养,而且还会让你成为受人欢迎的女孩。生活里会遇到很多不公平的事情,也会遇到很多让你无法接受的人,我们不能试着去改变别人,与其非常愤怒的大声指责别人的行为,不如怀着理解的心态给对方一个微笑,任何一个人都不会去伤害一个善良的人。声嘶力竭的与别人争论并不能赢得所谓的自尊,反而让你丢掉自尊。 七:培养健康的心态,重视自己的身体 女孩到了二十几岁后,就要学会调节自己的心态,以及好好的保护自己的身体。身体是最重要的,相信每个人都知道,但是在真的做起来时,并不是一件简单的事情。二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了,建议多看一些关于饮食方面的书。任何一个女孩,千万不要为了这样或那样的理由不照顾自己的身体健康,不管明天有多么的美好,而你总是以一副生病的姿态去迎接它,也并不会感觉到它的美好的。 May 25 中国青年报:从邓玉娇案的舆情看社会的断裂——邓聿文最近一段时间,中国社会发生的几起事件——“罗彩霞案”、“杭州飙车案”、“邓玉娇案”、“高中生猝死案”等——引发了官民对立。尤其是在后一起案件中,邓玉娇因不堪被三个索要“特殊服务”的基层官员的凌辱,愤而用一把修脚刀手刃官员的举动,被不少网民喻为替天行道的“抗暴英雄”,而被刺死的官员,却几乎没得到公众半点儿的同情。这种反差的背后,凸显中国社会两个阶层——以官员为代表的权势阶层和以底层民众为主的弱势阶层——的对立和分裂。 可以看到,邓玉娇案再次唤起人们对一些官员贪污腐化、欺压底层民众的集体记忆。此前,媒体刚曝出贵州习水官员嫖宿幼女案、四川宜宾国税局长买处案等,这些事件,已令一些基层官员在民众中的形象,差不多等同于丑陋的化身。因此,“邓玉娇案”被网民赋予了极强的象征意味——一边是拥有政治权力、性权力、金钱权力等强权的官僚,一边是被侮辱、被压迫、被剥削的底层民众。这种二元对立的图景植根于公众的潜意识中,且不断被现实证实。 上述鲜明的对立图景,说明权势阶层与底层民众的矛盾,已经到了激化的地步。最近几年,社会学家频频用“断裂”一词来概括中国目前的社会结构。在各种断裂关系中,官民对立,特别是一些基层官员与基层百姓的对立,是一个非常突出的社会现象。这种情况的出现,正如一些学者所说,根源在于一些地方基层政府官员非但不能代表和保护人民的利益,反而成了公共安全的最大威胁和非正义的制造者。基层政权的高度非道德化,使得地方官员的行为不受任何约束,所以才出现“父母官”欺压人民的事情。 基层官民的这种对立,是一系列社会矛盾不断积累的必然结果。在推进经济建设的过程中,并没有真正约束政府及其官员的权力,没有真正地赋权于民,致使民众的权益在发展的名义下受到侵害。尤其是处于社会底层的弱势群体,背负了制度与结构变迁的代价,却没有真正在享受发展的成果,成为一个沉默无助的群体。 弥合断裂的社会,修复官民对立关系,必须真正还权于民。市场经济不是一个可以孤立存在的制度,从市场经济比较完善的国家看,一个好的市场经济,需要种种政治社会的制度安排来和它配套,其中最主要的是公民要有权利。因为,如果公民在上层建筑所享有的权利缺失,就无法对其在经济基础领域所享有的社会和经济权利,提供相应的保障。 随着互联网日益深入地界入公众的日常生活,人们的权利生长方式也正在发生变化,他们不再被动等待执政者赋予自己权利,而是主动去争取本属于自身的权利。但对于这种变化,执政者尤其是一些基层执政者,普遍处于一种不自觉状态,还习惯用管制的方式,粗暴对待底层民众的权利要求。如果不实现基层政府的转型,不规范和限制政府的权力,不将官员赶到权力的笼子里去,等待我们这个社会的,很可能是更多修脚刀的出现。 May 14 转——杨金平“我说《贫嘴张大民的幸福生活》”《贫嘴张大民的幸福生活》之所以能拨动观众和读者的心弦,原因就是:一、市民到现在还过着跟电视剧里演的、小说里写的一模一样的日子;二、过这种日子的、身份和地位跟张大民一样的人,没有选择爱好、释放情感、按志趣生活的权利。他们只能以这种不理想的、善于含垢忍辱、并且能在此基础上为自己开心找乐的性格,过他们的在很多情况下都是低三下四的生活。他们不这样不行,他们别无选择,命运给这些底层人设置的障碍太多,没有这点阿Q精神,接踵而上至的不幸和痛苦就会使他们一天都过不下去。 盗梦侦探片尾曲
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